漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
雨の日になると、頭痛がおこり、だるさを感じる時もあります。
一度調子を崩すと不調が長引きます。
朝も弱く、疲れもなかなかとれません。
詳しくお話をしていただき、自分の体調体質をきちんと知ることができました。
いろいろと不調があり、良くない食生活や生活習慣があったので、まずは体調体質を整えることを目指すことにしました。
天候によるものなので、どうすることもできないと思っていましたが、体調体質を整えていくうちに頭痛が改善したり不調を感じずに過ごせていることに驚きました。
今は、雨の日も元気に過ごせています。
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